Download Pdf Mettre en oeuvre un programme de

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André

Caractéristiques

• Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
• Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100787043
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Livres gratuits sur l'électronique à télécharger Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André

Overview

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée   CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8  séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

Pdf recommandé: {pdf download} Un océan d'amour pdf, [PDF] Deux fleurs en hiver by Delphine Pessin download pdf, [Kindle] Backgammon - Tome 1, Initiation et perfectionnement download read book,